星期二...

2006年3月14日

每日新聞: 15至24歲女性四成曾經痛 肥胖吸煙無運動最大元兇

今 天起床後, 看了一份journal, 聽聽森美的笑話, 之後便出外嘗試了我一生人的第一次--開車, angela 借了我她的車, 她坐在側旁, 我在wrc 的parking log 開了一個多小時, 不錯, 很好玩, 而且不難掌握。之後回到wesley (我開車返去的), 吃過午飯, 休息了一會兒, 便到wrc做運動。今天天氣很好, 原本想在街上跑步, 但因太大風了, 於是便躲在dome 內跑步: 跑了15個大圈(3000-3500m)(17分), 然後做了一些步姿練習, 飲了支汽水, 再走到上頂做fly (6set) + shoulder press (3set), 累死...本來唸住去泳池鬆一鬆, 但到籃球場時, 發現tony 在那裏, 於是又打起上來, 最終又是我以5:3 贏了, 本來想跟他打第二場, 點知一個急停, 隻左腳就想抽, 呢d o野一出現, 緊係停啦...跟住就真係去游水。

在泳池內(戲水池), 浮o下浮o下, 突然一個黑色小子問我:「do u want to play catch?」咁我緊係話sure啦, 玩o下玩o下, 佢個家姐都走埋o黎一齊玩, 我地又玩尋寶遊戲, 玩落好開心... ^.^

之後就去到union 見我d 同學仔, 我約o左佢地傾功課, 但係union 關o左門, 於是我就邀請佢地到wesley 傾啦...傾o左一個小時左右, 就散水lu...d 鬼傾o野好有效率, 但係就唔多見有心做, 無法啦...盡力!

食飯時, 一邊食, 一邊睇times, 一邊唸o左好多o野, 俾我唸倒一個正o野出o黎...我日後一定要完成佢...宜家唸住先, 日後搵多d 資料就落手做o下。 ^^