好頭痛

2006年3月23日

原來spring break 完o左已經三日, 我真係唔多覺, 都係頭痛累事...

今日好早起o左身, 可能係訓得多, 可能係日出時間早o左, 但係我宜家認為係頭痛累事...

返到學校走云所有大seminar 房, 搵ruby 聽佢defense, 搵極都搵唔倒, 原來佢係o係main office 裏面一間房仔present...搵o左咁耐, 搞倒我又好頭痛...

佢present得幾好, 有文有路, 我聽完都清楚好多defense 時o既應有準備。

之後我上wellness, 今日我教muscle training, 六大要點, 兩個小心, (我作o既, 想知問我)...每一個section 我都會introduce d 新o野, 但每次之後, 口又乾, 頭又痛, 真係好...痛。

打後, 原本計劃做運動o既心情, 因為頭痛乜都無曬, 可能係做緊舉重, 不過係舉頭重, 因為個頭真係好重...

跟住, 我做o左一生人第一次monitor vo2max, 好過癮, 個participant 好勁, 女仔, 21歲, 白人, max heart rate test 到去202, 勁呀, vo2/kg 有57 , 但係其他data 仍然穩定, 面不改容, 佢真厲害, 如果搵命再做, 佢一定可以做得更高。

之後...又係頭痛累事...無心情...宜家就打o下字出o下氣...